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快手又好吃的三明治早餐

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SVVicki

早餐对于我来说是每日必吃哒，最近突然爱上自己做的三明治早餐，真的是方便快捷又卫生，最主要很好吃哟！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦吐司 2片
、
鸡蛋 1个
、
紫甘蓝 适量
、
丘比焙煎芝麻沙拉酱 适量
、
番茄 5~6片
、
火腿片 1~2片
、
生菜 适量
烹饪步骤
小贴士

无油太阳蛋的煎法： 1.把不粘锅加热透 2.把蛋打进去 3.盖上锅盖20~30秒后关火，闷个5~8分钟 鲜嫩的太阳蛋就好啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-16

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