是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

$养生\牛奶紫米粥的做法$ 点击查看大图

养生\牛奶紫米粥

浏览 11.0万 · 收藏 1606 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养健康养生粥，可以用电饭煲更方便快捷

食材清单加入采购清单

紫糯米 30g

、

红豆 30g

、

红皮花生 20g

、

糯米 30g

、

铁杆山药半个

、

牛奶 80g

、

水适量

、

红枣 3个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材合集
步骤2/8 点击查看大图
紫米和红豆最好提前泡12个小时以上
步骤3/8 点击查看大图
糯米提前泡2小时以上
步骤4/8 点击查看大图
紫米糯米红豆花生放入锅中煮开
步骤5/8 点击查看大图
加入牛奶红枣山药继续熬注意观察搅拌，以免开锅后粥溢出。
步骤6/8 点击查看大图
熬粥时锅盖不能完全盖住，要留一点空隙以免粥溢出来。
步骤7/8 点击查看大图
熬了大约一个小时左右，熬至红豆软烂即可
最后一步点击查看大图
香香哒～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-29

换个做法

牛奶紫米粥的相关分类

梭子蟹炒年糕梭子蟹罗氏虾松茸素食丝瓜更多

牛奶紫米粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许