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茯苓排骨红豆汤

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刺泡鱼

茯苓煲红豆排骨汤是一道很好的去湿靓汤，天气潮湿时煲一碗来喝也是不错的方法。土茯苓味甘、淡、性平，能渗湿利水；健脾和胃；宁心安神。主治小便不利；水肿胀满；茯苓还可提高人体免疫功能，有防癌抗癌之功效。
食材清单 加入采购清单
茯苓 10克
、
红豆 10克
、
清水 适量
、
薏米 8克
、
红枣 5颗
、
排骨 250克
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-29

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