韭菜香干
又到初春,吃韭菜的季节,咸咸香香,清清爽爽。
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                                                步骤1/8
                                                                                                    
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准备素食材。韭菜洗净切段,香干切片,蒜切碎。
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                                                步骤2/8
                                                                                                    
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准备肉丝。瘦肉切丝,盐腌,下锅热油炒熟。
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                                                步骤3/8
                                                                                                    
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净锅热油,蒜爆香。
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                                                步骤4/8
                                                                                                    
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放入香干,翻炒至两面微黄,注意翻炒力度要轻、频率要快,以免粘锅或炒散。
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                                                步骤5/8
                                                                                                    
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放入熟肉丝,加酱油,简单翻炒两下。
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                                                步骤6/8
                                                                                                    
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放入韭菜,一起翻炒,使各种食材充分混合。
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                                                步骤7/8
                                                                                                    
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闻到韭菜出香味时,放盐,再炒均匀,关火,出锅。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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盛盆上桌,咸香清翠,初春的味道。
 
1.翻炒力度要温柔,以免香干炒散卖相不好。
2.韭菜不要炒太久,一出香味即可,嫩嫩的口感好有营养。
3.出锅前放盐可以减少盐的用量,因为韭菜自身就有咸味,口味清淡的可以再少放。少盐更健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-31
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