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春天的感觉：金枪鱼沙拉

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美腻酱她妈

春天到了，到处桃红柳绿，想到该减肥了，弄个低热量零脂肪的菜吃
食材清单 加入采购清单
金枪鱼罐头 2大勺
、
紫甘蓝 100克
、
樱桃番茄 10-12颗
、
黄瓜 半个去瓤
、
玉米粒 50克或根据自己喜好添加
、
藜麦 煮熟后150克
、
味极鲜酱油 1大汤勺
、
柠檬 半个
、
橄榄油 半勺
、
现磨黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-03

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