蚕豆炒蒜苗
浏览 21.8万 · 收藏 1325 · 学做 3
将做法保存到手机
季节性美食，不容错过！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
豆和蒜苗处理好了之后焯水处理，主要是为了缩短炒的时间
-
步骤2/3
点击查看大图
热油下蚕豆和蒜苗，翻炒3-5分钟，豆皮有有点变色蒜苗表面变软，加少量清水并调味，盖上锅盖大火煮3-5分钟（炒和煮的时间根据灶台火力大小而定，我说的只做参考）
-
最后一步
点击查看大图
蚕豆软糯，蒜苗爽脆！开饭
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-09
换个做法
蚕豆炒蒜苗的相关分类
蚕豆炒蒜苗的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#葱油蚕豆
2538913人看过 -
爆炒腰花
5660961人看过 -
红烧鸡翅
15731507人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26556988人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
197648人看过 -
#餐桌上的春日限定#春季减脂餐:清炒小黄瓜
2723363人看过 -
韭菜炒猪血
1034796人看过 -
#无腊味，不新年#卤牛腱子
429764人看过 -
我的拿手好菜—茶叶蛋
4600393人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
246528人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3620917人看过 -
蒜苗蚕豆
69139人看过
