桃胶皂米雪耳木瓜炖牛奶
浏览 12.2万 · 收藏 971 · 学做 1
将做法保存到手机
每次姨妈期一过，都感觉身体被掏空，脸色黯淡无光，身体疲惫不堪。所以，过了姨妈期，需要补充一下胶原蛋白和钙质。皂角米属寒凉之物，姨妈期切勿食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
皂角米、桃胶、雪耳提前一夜用冷水泡发。
-
步骤2/4
点击查看大图
冷水泡发。
-
步骤3/4
点击查看大图
雪耳、桃胶、皂角米、牛奶放入养生壶中，选择养生键，炖煮十分钟后，加入木瓜继续炖煮。待养生壶停止工作就可以吃了。
-
最后一步
点击查看大图
撒上些玫瑰花碎。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-11
换个做法
桃胶皂米雪耳木瓜炖牛奶的其他做法
桃胶皂米雪耳木瓜炖牛奶的相关分类
桃胶皂米雪耳木瓜炖牛奶的相关推荐
-
山药莲子鸡汤
36658人看过 -
经典果汁（橙子+苹果+圣女果+胡萝卜）
52725人看过 -
木瓜炖牛奶
1306628人看过 -
#快手又营养，我的冬日必备菜# 山药莲子豆浆
159359人看过 -
牛筒骨煲汤
172226人看过 -
桃胶木瓜炖牛奶
283086人看过 -
【减脂甜品】木瓜炖牛奶#智利贻贝中式烹法大赏#
155625人看过 -
胡萝卜橙子苹果汁
569365人看过 -
玉米山药排骨汤
172215人看过 -
萝卜炖筒骨
293432人看过 -
1分钟学会夏日靓汤：鸡爪木瓜汤（附蘸酱）
363183人看过 -
筒骨山药汤
856011人看过
