蒜蓉血皮菜
血皮菜具有有凉血、去虚火的功效，是一种有益于人类健康 保健蔬菜。可炒猪肝，清炒，凉拌，下汤食用！
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一个大蒜剁碎，我喜欢蒜蓉多点好吃！
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血皮菜去梗老叶子洗净控水备用。
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坐锅烧热给蒜蓉小火爆香。
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给血皮菜，给盐，持续翻炒
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至三层熟给鸡粉炒匀关火出锅。
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盛盘，即食！
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我们这儿地里到处野生不用花钱就可以吃！
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最后一步
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绿色有机食材！
请根据个人口味酌情加减调料用量！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-13
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