隔夜燕麦粥
30秒快手早餐，让喜欢赖床的你一样有时间吃早饭。 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。
-
步骤1/6
点击查看大图
即食燕麦30g
-
步骤2/6
点击查看大图
草莓干15g，可以用新鲜水果代替
-
步骤3/6
点击查看大图
奇亚籽一勺
-
步骤4/6
点击查看大图
牛奶适量
-
步骤5/6
点击查看大图
放入冰箱冷藏一夜，第二天起来就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
用不同的果干或者水果可以做不同的口味啊~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-13
隔夜燕麦粥的相关分类
隔夜燕麦粥的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
165176人看过 -
清甜润肺、健脾养胃-雪梨山药芝心饼！
147137人看过 -
#春日养生局#健脾养胃的薏米山药汤
132789人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
635530人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#南瓜小米养生粥
145704人看过 -
四珍糕(健脾养胃）
88789人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
211863人看过 -
蒸小米发糕★健脾养胃
1862200人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#献给妈妈健脾养胃的砂锅粥
116595人看过 -
#助力高考营养餐#养胃健脾炒时蔬
184414人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
893945人看过 -
#换着花样吃早餐#红薯米饭饼
240472人看过
