凉拌三丝
没有油烟的困扰,爽口又减脂的凉拌三丝。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净切丝。
-
步骤3/10
点击查看大图
切好水烧开了。
-
步骤4/10
点击查看大图
先烫胡萝卜。
-
步骤5/10
点击查看大图
水开烫千张
-
步骤6/10
点击查看大图
水再开烫莴笋,关火烫1分钟。
-
步骤7/10
点击查看大图
捞出过凉沥水。
-
步骤8/10
点击查看大图
麻油,辣椒油,醋,盐,生抽拌匀即可。
-
步骤9/10
点击查看大图
简单爽口。
-
最后一步
点击查看大图
开吃。
既然减脂那就少油吧。我就用一勺麻油,就小孩吃饭的勺子。辣椒油是自己用菜籽油熬的。健康食品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-14
凉拌三丝的相关分类
凉拌三丝的相关推荐
-
千张瘦肉卷
80974人看过 -
凉拌千张
1253794人看过 -
简单好吃的素炒千张
451691人看过 -
东坡肘子
1436145人看过 -
芹菜炒肉丝#中式减脂餐#
18858195人看过 -
羊汤面
207620人看过 -
红烧排骨
30442304人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#粉丝花生米拌蒜苗
131848人看过 -
家传美食【五香捆蹄】
168623人看过 -
炖冬瓜
69219人看过 -
荷包蛋面条
13468855人看过 -
#养生打卡#清炒蒜苗
136675人看过