清炒减脂雙絲
浏览 9522 · 收藏 30
将做法保存到手机
清热化痰，降脂润肠，解毒利便。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准備食材。
-
步骤2/5
点击查看大图
萵筍洗淨去皮切絲，洋蔥切絲，指天椒切丁。
-
步骤3/5
点击查看大图
鍋里油燒熱放洋蔥絲，指天椒炒香。
-
步骤4/5
点击查看大图
洋蔥絲炒軟加萵筍絲和魚露翻炒至萵筍絲熟。
-
最后一步
点击查看大图
起鍋，裝盘。
小贴士
魚露本身咸可免放鹽。
喜歡洋蔥生一點的吃法，指天椒要減放半個。因為洋蔥生吃有辛辣味，炒熟軟會有鮮甜味。
若吃洋蔥容易脹胃者，洋蔥可减量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-17
换个做法
清炒减脂双丝的相关分类
清炒减脂双丝的相关推荐
-
木耳虾仁炒蛋
1461690人看过 -
红烧鲈鱼
8609608人看过 -
酱肉
116822人看过 -
酱肉
157144人看过 -
酱肉
193356人看过 -
清蒸雅片鱼
104673人看过 -
卤鸭舌（甜辣味）
714866人看过 -
沙爹肥牛粉絲
35580人看过 -
绿豆芽炒粉
37351人看过 -
鱼香肉丝
173379人看过 -
可乐鸭舌
445087人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#虾仁鸡蛋炒黄瓜
225628人看过
