蒸铁棍山药
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山药营养价值丰富，补气，润肺健脾养胃...从宝宝补充辅食开始，山药这种吃法我们家就当零食吃
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烹饪步骤
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步骤1/4
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削皮剪段（对山药过敏的朋友可以带手套或者提前手臂上抹些醋液）
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步骤2/4
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山药绰水是为了减少粘液
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步骤3/4
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隔水蒸熟大概40分钟
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最后一步
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出锅即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-18
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