黑芝麻燕麦饼干,健康少油
给孩子们吃,总想着把最健康的给他们!这款少油版饼干,不仅吃的放心,而且极好吃,黑芝麻的香、耶蓉的香、燕麦的香,每个都充满着诱惑…… 我喜欢这款饼干,这款饼干我做了好多次了,很多饼干都是高油多糖,除了口感好外,真的是没什么营养。 一些细节补充下:炼乳可以用蜂蜜替代,清水也可以用牛奶替代,如果用的是细砂糖可以和黑芝麻一起用料理机打磨下,或者倒在液体里融化,没有黑芝麻可以全部用低筋面粉,但是香味会相对差点。可以全部搓好圆用再压扁,比较节省时间。30L的烤箱一个12g刚好可以挤成一盘。
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步骤1/10
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熟黑芝麻用料理机磨成芝麻粉,待用如果没有糖粉的话,这步可以加入白糖和黑芝麻粉一起磨成粉
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步骤2/10
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除液体外的材料,其余的干性材料混合伴匀
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步骤3/10
把所有液体也混合均匀。先把炼乳和清水混合均匀后再加入玉米油混合均匀
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步骤4/10
分三到五次加入混合好的液体用手抓匀、或者用刮刀刮伴匀,稍微有点散没关系
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步骤5/10
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先剪两片硅油纸电子秤垫上一片硅油纸,和好的燕麦面团,捏成一个15g左右的饼干团,可以捏的稍微紧实点,以免稍后压的时候散掉
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步骤6/10
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饼干团连同硅油纸一起从电子秤拿下来,在饼干团上面再垫上一片硅油纸,用杯子压成大小一致的薄片
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步骤7/10
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压好整齐的排在垫有硅油纸的烤盘上
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步骤8/10
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烤箱中层155度20分钟(烤箱提前预热5分钟),温度及时间依据自己家的烤箱脾气适当调整,只要边缘微黄就可以了出炉后放凉密封保存
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步骤9/10
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近照
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最后一步
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30L的烤箱一个12g可以挤成一盘哦。
我是30L的烤箱,烤了两次,第一盘16个,第二盘烤了六个还是七个忘记了。如果只想烤一次,或者烤满两盘,配方的比例自己换算下……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-21
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