是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
苋菜鸡蛋饼的做法 点击查看大图

苋菜鸡蛋饼

浏览 1.9万 · 收藏 51
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

苋菜能补气、清热、明目，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，苋菜还富含丰富的膳食纤维，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。 今天蓝猪坊带给大家的就是这种长寿菜最简便的一种吃法，切碎放上面糊和鸡蛋，摊成饼，早餐来一张，少油少盐还长寿。吃完这张饼，充满活力的开始你的五一小长假吧~
食材清单 加入采购清单
苋菜 150g
、
鸡蛋 两个
、
面粉 100g
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
白胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-04-29

换个做法

苋菜鸡蛋饼的其他做法

苋菜鸡蛋饼的相关分类

冷面 夏季 豇豆 绿豆汤 绿豆沙 丝瓜炒鸡蛋 更多

苋菜鸡蛋饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许