糙米什锦炒饭
浏览 10507 · 收藏 55
将做法保存到手机
糙米的好处很多,能够健脾养胃、增强免疫力、防过敏、排毒、清肠防便秘等功效,作为减脂营养餐,选择糙米主要因为它具有减配的功效哦,搭配一些杂蔬炒在一起,既营养丰富又好看好吃,一举多得哦!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
1/4 糙米大米饭提前煮好晾凉备用,剥好的玉米豆和豌豆洗净,胡萝卜洗净去皮切成小丁,鸡蛋打散。
-
步骤2/4
2/4 炒锅烧热放入少许食用油,油热后把鸡蛋炒散,捞出备用。
-
步骤3/4
3/4 锅中的余油炒杂蔬丁,小火慢炒,玉米豆比较容易糊。
-
最后一步
4/4 杂蔬炒熟后放入米饭和鸡蛋翻炒,炒散,加入一小勺生抽提鲜增味儿,临出锅加入食盐调味即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-04-30
换个做法
糙米什锦炒饭的其他做法
糙米什锦炒饭的相关分类
糙米什锦炒饭的相关推荐
-
香肠炒油豆腐
40458人看过 -
鱼香金针菇#舌尖上的春宴#
11824526人看过 -
火腿冬瓜夾
75402人看过 -
胡萝卜炒牛肉片
33912人看过 -
西芹百合#我要上首页清爽家常菜#
224001人看过 -
番茄汤馄饨
18758人看过 -
黑椒牛仔骨
54207人看过 -
每日一粥: 糙米红薯小米粥
20134人看过 -
芝士焗土豆泥
19660881人看过 -
咖喱土豆鸡块
33397人看过 -
洋葱辣椒炒花甲
110982人看过 -
洋葱烤鸡翅
246103人看过