苦菊苹果蔓越莓汁
电子秤上的数字越来越不忍直视，健康安全的菜系汁喝起来，我来做你们的小白鼠
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步骤1/6
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苦菊洗干净沥水，苹果切块备用，蔓越莓一把
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步骤2/6
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放入破壁机中，加入200ml的水
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步骤3/6
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选择蔬果模式
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步骤4/6
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颜色是非常深的绿色，破壁完之后非常的细腻
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步骤5/6
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加入蔓越莓主要是为了调味，盖住了苦菊的涩味
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最后一步
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一口喝完，感觉自己像支欢腾的蚱蜢
减肥漫漫长路，欢迎大家一起交流，让我们都瘦瘦的美美哒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-07
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