燕麦百合莲子粥
浏览 2.7万 · 收藏 95
将做法保存到手机
很多人在早上都有喝粥的习惯,粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食,多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。燕麦百合莲子粥口感浓稠香滑，食物的多样搭配营养更好。食谱的燕麦片用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片。 更多燕麦片食谱信息欢迎访问网站： #戳链接#
时间：1小时
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/4
点击查看大图
把莲子和百合用水浸泡半小时。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中加入大米、莲子、百合、红枣，放入水。
-
最后一步
点击查看大图
煮到粥变的粘稠，放入Myllyn Paras即食燕麦片再次煮2分钟就可以了。
小贴士
煮粥时水要适量的多加点，这样不会太厚。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-10
换个做法
燕麦百合莲子粥的其他做法
燕麦百合莲子粥的相关分类
燕麦百合莲子粥的相关推荐
-
素菜汤
65582人看过 -
鸡肉炒土豆胡萝卜
13021人看过 -
胡萝卜小米糊#时令蔬菜最养人#
108487人看过 -
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥
2600146人看过 -
酱香鸡爪～好吃到爆
9441098人看过 -
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
453103人看过 -
汤甜肉香不油腻奶白色好吃的大骨头汤
133147人看过 -
绿豆莲子百合汤
10637人看过 -
孜然炒馒头-剩馒头华丽变身
685279人看过 -
南瓜玉米糊
123252人看过 -
香浓南瓜玉米糊
58180人看过 -
南瓜小米燕麦粥
22055人看过
