是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
素三丁的做法 点击查看大图

素三丁

浏览 2.0万 · 收藏 118
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

乌龙素

很多人都喜欢吃豌豆，豌豆是非常有营养的豆类蔬菜，用豌豆做出的菜非常有营养。豌豆的营养价值很高，豌豆还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，对防止便秘也有很积极的作用。 1.增强机体免疫功能： 豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。 2.防癌治癌： 豌豆中富含胡萝卜素，食用后可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。 3.通利大肠： 豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 一个
、
豌豆 适量
、
洋葱 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士

胡萝卜和洋葱一定要爆香！这才是这道菜的成功大法，记住不要焦了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-12

换个做法

素三丁的其他做法

素三丁的相关分类

老冰棍 香椿 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 春笋 更多

素三丁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许