菜埔板--菜埔即是萝卜干
菜脯是广东潮汕地区的汉族传统名菜之一,属于粤菜系。"菜脯"即萝卜干,是潮汕传统佐食佳品,其中尤以揭阳市揭东县新亨镇所产的陈年菜脯最负盛名,故《潮汕特产歌》有“新亨出名老菜脯”之吟唱。亨菜脯选用优质萝卜为原料,精工腌制而成,色泽光洁,皮柔肉酥,香脆可口,既或佐餐又有消食开胃的功效,其中尤其以十年以上陈年老菜脯最为上乘。今天我用它来做菜埔板
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步骤1/8
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把五花肉洗净和菜埔剁碎~葱头也切成末备用!(菜埔要洗干净泡一下才切哟,不然会很咸的!)
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步骤2/8
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锅预热放油~葱头,虾米爆香放五花肉炒出油~接着放菜埔~生抽,盐翻炒两下,放水加盖煮30分钟~(盐自己按自己适量加哈)
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步骤3/8
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焖煮至水份干加芹菜炒两下起锅装好备用!接下来我们准备板皮!
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步骤4/8
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糯米粉放盆里加开水揉成面团备用~记住水不要一下加太多,不然会湿,粘手!开水加面团柔会很热,所以小心烫哈!
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步骤5/8
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面团揉好接着做自己喜欢形状的菜埔板!!做好放锅蒸~水开后蒸10分钟!
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步骤6/8
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出炉啦,可以吃了,好香,开胃~
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步骤7/8
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慢慢享用吧,我女儿很喜欢的!
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最后一步
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撰写制作步骤
菜埔洗干净泡一下哈,不然会很咸哟!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-13
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