印度红小扁豆汤
之前一位研习素食料理的老师讲到红小扁豆这个食材,我非常好奇,于是购入了一袋,红小扁豆自带清香,而且不用浸泡,可以做豆饭,意面酱和素汉堡哦!当然,痛风患者需适当食用!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,红小扁豆冲洗一下。
-
步骤2/6
点击查看大图
把食材切好。
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油,小火炒洋葱,炒到香味出来。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入红小扁豆继续翻炒几下,倒入热水,放香叶黑胡椒咖喱块,以及胡萝卜丝和番茄!
-
步骤5/6
点击查看大图
炖煮20分钟,其间记得偶尔搅拌一下,避免糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
完工!因为加了黑胡椒和咖喱块,所以我没有加盐,口味重一些的朋友可以适当增加调料,我个人比较享受食物本味~
水放少一些可以熬煮意面酱哦!加入一些椰浆,味道更棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-16
印度红小扁豆汤的其他做法
印度红小扁豆汤的相关分类
印度红小扁豆汤的相关推荐
-
免擀面印度飞饼
19559人看过 -
山药杏仁露
160688人看过 -
#味达美年味小馆#麻辣鲜香的凉拌腰片
136469人看过 -
三杯鸡翅#零腹担吃夜宵#
201658人看过 -
蛋挞 印度飞饼版
32432人看过 -
台式传统凤梨酥(吕昇达)老师的配方
7025960人看过 -
【小森妈妈菜谱】滋润养颜靓汤-虫草花阿胶乌鸡汤
162808人看过 -
#养生打卡#香椿芽拌豆腐
176742人看过 -
#女神野餐记# 陈皮佛手风味红茶戚风蛋糕
153503人看过 -
虫草花煲土鸡汤
860668人看过 -
茶叶蛋的做法
1620566人看过 -
红曲粉烧排骨
30454人看过