丝瓜玉米粒炒牛肉
在瓜类蔬菜中,丝瓜口感极好,属营养价值较高的一种,具有很高的食疗保健作用,对我们的身体很有好处,有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材:丝瓜去皮切厚片,牛肉切片后用淀粉、料酒腌制一会使其入味
-
步骤2/9
点击查看大图
热锅放油,将牛肉放入锅中
-
步骤3/9
点击查看大图
放入蒜片爆香
-
步骤4/9
点击查看大图
放入丝瓜
-
步骤5/9
点击查看大图
煸炒一会
-
步骤6/9
点击查看大图
放入胡萝卜和青椒翻炒一会
-
步骤7/9
点击查看大图
放入玉米粒翻炒几下
-
步骤8/9
点击查看大图
放入蚝油
-
最后一步
点击查看大图
炒匀即可
不要用铁锅炒丝瓜容易变黑,用不粘锅或钢制锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-21
丝瓜玉米粒炒牛肉的相关分类
丝瓜玉米粒炒牛肉的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#鸡蛋瘦肉粉
134509人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#白灼生菜
151862人看过 -
夏日减脂快手菜—秋葵炒虾仁
406093人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#青椒牛肉
195406人看过 -
#我心中的冬日限定#营养好吃又好看的海鲜菇炒胡萝卜青椒
78971人看过 -
蒜蓉香菇#精品菜谱挑战赛#
560447人看过 -
#一周减脂不重样#丰富餐桌味~秋葵炒虾仁
68199人看过 -
#素食主义#比肉还好吃的-白灼生菜
122507人看过 -
#餐桌上的春日限定#浓香下饭菜—红烧鸡肉炖土豆
11441781人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#炒兔肉
116041人看过 -
正宗四川酸菜鱼#我要上首页酸辣家常菜#
18062006人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10375083人看过