丝瓜玉米粒炒牛肉
在瓜类蔬菜中,丝瓜口感极好,属营养价值较高的一种,具有很高的食疗保健作用,对我们的身体很有好处,有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。
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步骤1/9
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准备食材:丝瓜去皮切厚片,牛肉切片后用淀粉、料酒腌制一会使其入味
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步骤2/9
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热锅放油,将牛肉放入锅中
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步骤3/9
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放入蒜片爆香
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步骤4/9
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放入丝瓜
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步骤5/9
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煸炒一会
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步骤6/9
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放入胡萝卜和青椒翻炒一会
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步骤7/9
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放入玉米粒翻炒几下
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步骤8/9
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放入蚝油
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最后一步
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炒匀即可
不要用铁锅炒丝瓜容易变黑,用不粘锅或钢制锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-05-21
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