玉子烧三明治
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步骤1/21
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三明治食材，胡萝卜刨丝，紫甘蓝洗干净切丝，豆苗焯水30秒钟就可以。
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步骤2/21
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玉子烧，需要准备胡萝卜碎，香葱碎。
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步骤3/21
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鸡蛋打散后，加入胡萝卜和香葱，少许盐。
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步骤4/21
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搅拌均匀。
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步骤5/21
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热锅倒入适量橄榄油，把油刷均匀，然后倒入蛋液，大概7-8成熟后放入火腿，将蛋饼卷起来。这里忘记拍照。
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步骤6/21
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继续倒入蛋液，待凝固时继续卷起来。这里可以参考玉子烧的做法哦，有几步骤忘记拍图了。
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步骤7/21
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把玉子烧切成和土司一样的长度。
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步骤8/21
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取土司，土司下面铺一层保鲜膜。，其中一片土司放芝士。
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步骤9/21
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继续放生菜，
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步骤10/21
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加火腿片。
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步骤11/21
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玉子烧放中间。
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步骤12/21
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把焯好的豆苗放玉子烧的两边。
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步骤13/21
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继续放紫甘蓝丝和胡萝卜丝。紫甘蓝丝和胡萝卜丝我用沙拉酱拌了一下哦。
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步骤14/21
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放火腿片。
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步骤15/21
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生菜。
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步骤16/21
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芝士片。
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步骤17/21
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最后把另外一片土司盖上，用保鲜膜包好。
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步骤18/21
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切开就可以享用啦。
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步骤19/21
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成品
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步骤20/21
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成品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-05-23
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