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五谷杂粮小脚粽的做法

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五谷杂粮小脚粽

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家里买的养生粥料吃了一半剩下了，昨天想起用它来包点杂粮小脚粽吧！第一次学做的小脚粽！

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养生粥料 200克

、

糯米 200克

、

红枣适量

、

砂糖适量

、

芦苇叶适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
我的是养生粥，里面有黑米、糙米、红豆、花生、黑豆、糯米、薏米等等，提前浸泡过夜
步骤2/13 点击查看大图
糯米洗净后浸泡半天
步骤3/13 点击查看大图
芦苇叶放入锅中煮开洗净备用
步骤4/13 点击查看大图
浸泡好的米混合在一起，喜欢甜口的可以加点砂糖
步骤5/13 点击查看大图
取3张芦苇叶剪去头部，然后把3张叶子排放好
步骤6/13 点击查看大图
然后弯成漏斗形
步骤7/13 点击查看大图
加入适量的五谷杂粮米和红枣
步骤8/13 点击查看大图
把长的那头芦苇叶盖住材料，往左手边绕，再底部添加一张芦苇叶，对齐粽子尖角处，垫在下方。粽子朝上后，可以看到开口，用右手大拇指伸进去将里面的食材压紧，压紧后的开口处再次装满食材
步骤9/13 点击查看大图
将第四张粽叶盖住开口处，往左边绕，绕过粽子尖角，将粽子头上两端向内捏紧用绳子扎紧
步骤10/13 点击查看大图
放入电炖锅中炖4小时，（我是晚上煮的所以焖至过夜了）
步骤11/13 点击查看大图
煮的期间要注意锅内的水位，看到水烧的只有一半了，就要加冷水，直至烧熟为止
步骤12/13 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

五谷杂粮一定要提前浸泡透，再慢慢炖煮才能有软糯的口感小脚粽的包法，我也是照着网上的视频学做的，而且是我一个人操作，无法拍得很详细，大家可以找个视频看看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-05-26

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