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官宣！鸡蛋皮和黄瓜居然这么搭！

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清脆爽口的黄瓜，金黄的鸡蛋皮，简单家常小凉菜，想减肥的可以学起来了！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~

食材清单加入采购清单

黄瓜 50g

、

鸡蛋 2个

、

蒜 3瓣

、

盐 1g

、

糖 5g

、

醋 6g

、

芝麻油 4g

、

油 2g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将蒜压成蒜泥备用，鸡蛋打入小碗中，加盐1g、油2g，搅拌均匀成鸡蛋液。
步骤2/4 点击查看大图
锅内刷少许油，开小火倒入搅好的鸡蛋液，摊成鸡蛋皮。
步骤3/4 点击查看大图
黄瓜洗净去皮，用刀拍散后切成菱形块，把摊好的鸡蛋皮卷起后切成条。
最后一步点击查看大图
取一个干净容器放入黄瓜块、鸡蛋皮、蒜泥，倒入醋6g、糖5g、芝麻油4g搅拌均匀即可。

小贴士

1、打蛋液的时候加入适量油以及锅内刷油，都是为了摊蛋皮的时候不容易粘锅。 2、摊蛋皮时一定要全程用小火，这样是为了防止蛋皮出现气泡膨胀。 3、切鸡蛋皮的时候不要切得太窄，否则搅拌的时候容易碎。 4、鸡蛋皮尽量切的宽度一样，这样看上去更美观口感也更好。本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-29

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