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亲爱的便当的做法

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亲爱的便当

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隔夜米饭 1碗

、

胡萝卜 1根

、

黄瓜 1根

、

鸡蛋 2颗

、

香肠 2根

、

西兰花 3朵

、

玉米 1段

、

秋葵 2根

、

香菇 2个

、

木耳 2朵

、

生菜 3片

、

百吉福芝士片 1片

、

金枪鱼沙拉适量

、

洋葱适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
主角合影
步骤2/10 点击查看大图
炒饭小分队：黄瓜、胡萝卜、香肠、香菇、木耳、洋葱切小丁，玉米取粒，一颗鸡蛋打散，备用。
步骤3/10 点击查看大图
锅里热油炒鸡蛋，搅散盛出。
步骤4/10 点击查看大图
切碎的各种菜入锅炒，然后放米饭、鸡蛋，加一点盐。
步骤5/10 点击查看大图
西兰花、秋葵用开水焯一下。
步骤6/10 点击查看大图
沙拉小分队：生菜切丝，西兰花掰成小朵，秋葵、胡萝卜切片，放金枪鱼沙拉拌匀。
步骤7/10 点击查看大图
菜卷小分队：另一颗鸡蛋打散，小火煎成蛋饼切长条，黄瓜切长条香肠切成两厘米小段。
步骤8/10 点击查看大图
如图卷起来，用牙签固定。（给宝宝吃就不要用牙签了）
步骤9/10 点击查看大图
列队集合。切点家里有的水果，我用的是牛油果和木瓜。还烤了奥尔良鸡翅，忘记拍了。超市有卖现成的，放进空气炸锅里就行。
最后一步点击查看大图
最后用百吉福芝士片剪个你喜欢的样子摆上去。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-01

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