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燕麦黑芝麻高纤饼干的做法

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燕麦黑芝麻高纤饼干

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燕麦黑芝麻高纤饼干口感酥脆，甜香而不腻，入口越嚼越香。燕麦营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。早上来几块这样的饼干增加一天的活力。食谱中的燕麦片使用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片。更多燕麦片食谱请访问： #戳链接#

食材清单加入采购清单

即食燕麦片 100克

、

低粉 75克

、

熟黑芝麻 25克

、

椰蓉 25克

、

黄油 80克

、

红糖 35克

、

牛奶 30克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/8 点击查看大图
黄油放入微波炉打溶化。
步骤3/8 点击查看大图
先加入牛奶、红糖搅拌均匀。
步骤4/8 点击查看大图
筛入低粉、加入Myllyn Paras即食燕麦片拌匀。
步骤5/8 点击查看大图
最后放入黑芝麻和椰蓉。搅拌均匀。
步骤6/8 点击查看大图
搓成20克左右的小球。
步骤7/8 点击查看大图
用手拍扁成小圆饼。
最后一步点击查看大图
烤箱预热5分钟，入烤箱170度烤制16分钟就可以了。

小贴士

1、天气冷黄油易凝固，所以我把黄油加热易做些。 2、根据饼的厚薄来改变烤制的时间。 3、燕麦选择易熟的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-01

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