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双色柠檬爆花蛤

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月色家的小厨房

柠檬又叫洋柠檬、益母果、益母子、柠檬的功效具有化痰止咳、生津健脾、洁肤增白、美容减肥、柠檬又可以治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、花蛤肉营养丰富、蛋白质含量高、氨基酸的种类组成及配比合理、脂肪含量低、不饱和脂肪酸较高、易被人体吸收、还有各种维生素和药用成分、含钙、镁、铁、锌等多种人体的微量元素、深受我们海边长大的孩子的喜爱哟……
食材清单 加入采购清单
花蛤 600克
、
青尖椒 1个
、
红尖椒 1个
、
黄柠檬 1个
、
青柠檬 1个
、
葱花 随意
、
姜丝 2片
、
花椒 5克
、
香菜 1颗
、
生抽 10克
、
橄榄油 30克
烹饪步骤
小贴士

1；记住爆花蛤的时候、一开锅即可关火、否则蛤肉就变老了、口感太差了…… 2；因为花蛤本身就有鲜咸味、再加上加了生抽、所以根本不用放盐哟……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-08

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