低热量早餐
浏览 4.4万 · 收藏 160
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
取出一片昨晚烤好的无糖无油全麦土司
-
步骤2/4
点击查看大图
涂抹低脂沙拉酱
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内放少许水打入两个鸡蛋做水煎蛋
-
最后一步
点击查看大图
煎好放在抹好酱的面包片上即可
小贴士
锅内水不宜太多，用小火慢煎，水没了可以再少加一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
换个做法
低热量早餐的其他做法
-
低热量高营养的美味早餐～可可肉桂香蕉松饼～
-
减肥就吃低脂低热量饱腹感强的土豆沙拉吧，简单省时，快手早餐
-
低卡低脂低热量的营养美味早餐
-
三明治(低热量适合减肥的早餐)
-
低热量软吐司
-
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低热量的芝麻薄脆
低热量早餐的相关分类
低热量早餐的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#豌豆凉粉
164409人看过 -
藜麦糙米饭（蒸汽蒸制版）
391171人看过 -
大米糕—福建特色名小吃
183310人看过 -
蜜烤南瓜，满满饱腹感，热量不高还能补血养颜#秋天怎么吃#
418288人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#蒜泥白肉
172718人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 酸辣凉粉
156501人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
222564人看过 -
红糖发糕
2603647人看过 -
南瓜大米糕
143788人看过 -
香辣干锅蟹
32359人看过 -
无麸质小米肉包
6384人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6718529人看过
