白贝豆腐萝卜汤，夏季消暑滋补必备
白贝具有非常高的营养价值，有利于保护我们的肝脏，而流传千年的豆腐是老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品，这两样美食加上萝卜的开胃化痰功效，可谓滋补上品，也是在炎炎夏日中去燥开胃的必需品。
-
步骤1/17
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/17
点击查看大图
300g豆腐块焯水
-
步骤3/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤4/17
点击查看大图
捞出备用
-
步骤5/17
点击查看大图
400g白贝焯水
-
步骤6/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤7/17
点击查看大图
捞出备用
-
步骤8/17
点击查看大图
将清水煮沸后放入白贝
-
步骤9/17
点击查看大图
大火煮5分钟
-
步骤10/17
点击查看大图
放入15g姜丝
-
步骤11/17
点击查看大图
放入豆腐块
-
步骤12/17
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤13/17
点击查看大图
放入200g白萝卜丝
-
步骤14/17
点击查看大图
大火煮2-3分钟
-
步骤15/17
点击查看大图
加入1茶匙食盐
-
步骤16/17
点击查看大图
加入2茶匙花生油
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-09
白贝豆腐萝卜汤的相关分类
白贝豆腐萝卜汤的相关推荐
-
#少盐饮食 轻松生活#老少皆宜、鲜香味美蒸莲藕肉饼
171751人看过 -
白贝鱼头豆腐汤
99664人看过 -
#精品菜谱挑战赛#红枣番薯粥（电饭锅版）
187516人看过 -
酸菜鱼(家常)
527268人看过 -
枸杞叶猪肝汤
124931人看过 -
大～鹅蛋
2428227人看过 -
花螺生蚝鸡翅煲
44406人看过 -
肉桂苹果派，平安夜必备的应景甜点！
121528人看过 -
烤香菇鹌鹑蛋
179960人看过 -
#硬核菜谱制作人#枸杞叶猪肝汤
2551279人看过 -
炸鲜奶（超级简单）
107263人看过 -
香烤鸡腿菇#硬核菜谱制作人#
323921人看过
