凉拌秋葵
只因个人喜欢 且秋葵的营养超级丰富 对男人女人都是极好的 想了解的可以百度一下
-
步骤1/8
点击查看大图
秋葵去掉根部洗干净对半切
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧开下秋葵煮一分钟颜色变了即可
-
步骤3/8
点击查看大图
秋葵捞出来过凉水
-
步骤4/8
点击查看大图
过完凉水摆盘
-
步骤5/8
点击查看大图
小碗里放入 生抽 糖 蚝油 在放点凉开水搅匀(调料的量自己把握)浇到秋葵上
-
步骤6/8
点击查看大图
锅内倒入油 多放点油 油热之后放入蒜泥 红辣椒 炒香 然后浇到秋葵上就完成了
-
步骤7/8
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
来个特写
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-14
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
#幸福的味道#日式凉拌秋葵
25329455人看过 -
蒜蓉秋葵炒肉
4396036人看过 -
凉拌秋葵
966853人看过 -
#零腹担吃夜宵#青椒土豆片
123817人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#小清新凉菜,海苔秋葵拌豆腐
253732人看过 -
蒜香秋葵
17381516人看过 -
油泼秋葵#春季减肥,边吃边瘦#
1902049人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭# 肉沫卤水豆腐
172506人看过 -
平菇炒肉
1407464人看过 -
秋葵炒鸡蛋——迷迭香
1877275人看过 -
马蹄虾仁炒秋葵
587349人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌秋葵
754472人看过