银耳莲子薏米糖水
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大夏天的，总是忍不住吃冰的吹空调，这样会导致身体湿气太重，整天无精打采，所以想煮些吃的祛湿。说到祛湿，大家肯定想到的是红豆薏米，可是我个人对红豆沙一般，更加喜欢银耳莲子，所以就直接用银耳莲子和薏米煮糖水，吃起来很清爽，不像红豆沙那么厚重的口感。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料，用水泡1-2小时
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步骤2/4
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有着滋阴润肺效果的冰糖
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步骤3/4
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一起倒入高压锅里，煮30-40分钟即可
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最后一步
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成品图
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-18
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