豆角烧茄子
一般的豆角烧茄子都是油炸的,好吃是好吃,就是油太大了,今天做这个是水煮的,没经过油炸会比较健康,没有那么油腻,再加入一个番茄,味道很美味,有点酸酸甜甜的!这是一个新的搭配,但不是失败的!
- 
                                                步骤1/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
原料
 - 
                                                步骤2/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
所以的食材都处理好了
 - 
                                                步骤3/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
热锅下油,放入蒜片爆香
 - 
                                                步骤4/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放入番茄煎出红油
 - 
                                                步骤5/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
倒入茄子翻炒均匀
 - 
                                                步骤6/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
接着倒入豆角翻炒
 - 
                                                步骤7/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
倒入差不多没过食材的清水
 - 
                                                步骤8/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
往里加入一匙盐调味
 - 
                                                步骤9/10
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
炖煮到水差不多干的时候加入一勺蚝油
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
翻炒均匀就可以起锅了
 
番茄先煎出红油再放茄子进去煮,味道会比较浓郁,切番茄最好切片,这样接触面比较大,容易煎出红油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-18
豆角烧茄子的相关分类
豆角烧茄子的相关推荐
- 
                  
                   
                                         毛豆炒鸡蛋
3639658人看过 - 
                  
                   
                                         #感恩节为TA做顿饭#香辣油爆虾
171204人看过 - 
                  
                   
                                         ㊙️外脆里嫩❗香滑多汁❗超下饭的香煎豆腐
7628098人看过 - 
                  
                   
                                         冰酥酪#秋日养生这样吃#
116163人看过 - 
                  
                   
                                         葱油芋头
509523人看过 - 
                  
                   
                                         #开启观赛嗨吃局# 蘑菇炒面筋
179404人看过 - 
                  
                   
                                         美味芥菜丝(咸菜)
339621人看过 - 
                  
                   
                                         花生核桃奶露
589670人看过 - 
                  
                   
                                         腊肠炒豌豆
317266人看过 - 
                  
                   
                                         麻辣香锅
101468696人看过 - 
                  
                   
                                         青椒油豆腐
1484384人看过 - 
                  
                   
                                         超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67894082人看过