自制海苔 宝宝辅食达人
经常有宝妈问：紫菜和海苔有什么区别吗？海苔就是紫菜，但紫菜不都是海苔！ 其实简单来理解：海苔就是加工后的紫菜。 自制海苔简单到不行，超市卖得却很贵，一包一下子就吃完还担心各种添加剂。 在家里自己做海苔，制作超级简单，没有任何添加剂，美味又实惠，健康又补碘、补维生素，做完后口感很酥脆哦，味道一点不逊色哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
参考月龄：12个月以上食材准备：免洗紫菜适量、芝麻适量、油少许烹饪时间：20分钟难度分析：初级
-
步骤2/6
点击查看大图
免洗紫菜平铺在烤盘上，刷一层油。这里提醒一下，我为了海苔成型效果好，就直接剪小块烤了，考虑到宝宝更好咀嚼和消化，你还可以把它撕碎再烤，薄薄的烤的快，宝宝吃起来不担心嚼的问题！
-
步骤3/6
点击查看大图
撒上一层芝麻，我这里没有放盐。紫菜本身就很鲜甜，又是给宝宝吃的，所以可以不加任何调料哈。如果宝宝月龄比较大，你也可以适当的加点糖或者盐，调调味。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入烤箱。
-
步骤5/6
点击查看大图
上下火调制100度，15分钟左右。烤紫菜的时候烤箱温度不要调太高，小火慢烘，以防烤焦。
-
最后一步
点击查看大图
取出，晾几分钟，就可以吃啦。是不是真的特别简单！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-20
海苔的相关分类
海苔的相关推荐
-
自制海苔碎
183321人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47412530人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
150893人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#婴儿辅食黑芝麻薄脆饼干
1830651人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#女孩子补气血这样喝
148691人看过 -
Q弹薯粉水晶饺
21510人看过 -
自制海苔
630383人看过 -
紫菜做的小零食
50635人看过 -
#人人能开小吃店# 烤地瓜
4566595人看过 -
5分钟搞定完美早餐，煎蛋清汤面
1439799人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3485428人看过 -
紫菜鸡蛋汤
2033828人看过
