红豆薏米祛湿汤
6月的天气就是这样，雨天天下，气温也慢慢升高，空气都是这样湿热的，所以一定要煮些祛湿汤去身上湿气，所以每天喝这个方便而且效果杠杠滴……
-
步骤1/7
点击查看大图
薏米一定要炒过以后再煲，这样不伤脾胃，至于为什么百度吧!
-
步骤2/7
点击查看大图
薏米在炒锅里炒至很烫，我一般炒一回就10次量，炒好放凉用瓶子装好，省得每次炒。称好。
-
步骤3/7
点击查看大图
称好红豆
-
步骤4/7
点击查看大图
冲洗干净
-
步骤5/7
点击查看大图
加入清水
-
步骤6/7
点击查看大图
调一个煮粥程序
-
最后一步
点击查看大图
完成，尽量每天来上一碗，对你有好处!
1.不要加米呀什么的，要不没用。
2.一定要炒薏米,没炒过薏米煲粥伤脾胃,一定要炒,炒,炒,重要的事说三遍。
3.一次炒半斤可以喝半个月的,省事。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-22
红豆薏米汤的其他做法
红豆薏米汤的相关分类
红豆薏米汤的相关推荐
-
麻香红薯糯米饼
1997576人看过 -
花生芝麻艾草青团
7260430人看过 -
#打工人的健康餐#健康养生~艾草馒头
149161人看过 -
红糖发糕
92894人看过 -
芝麻红薯胡萝卜粥
13617人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 番茄豆腐肉片汤
179663人看过 -
#换着花样吃早餐#补气养颜的红糖发糕
117179人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#炒薏米姜茶
31495人看过 -
薏米红豆粥
37888人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9187758人看过 -
老北京驴打滚
1431777人看过 -
新手零失败的豆腐炖鱼
250074人看过
