猕猴桃冰淇淋

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“水果之王” 　　猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质。猕猴桃还可以减肥哟~~~

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猕猴桃 4个

、

冰淇淋（最好是奶油的） 1个

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
如图所示切掉一边一点点用勺子把猕猴桃挖出来放入碗中然后加入冰淇淋~~~酸酸的甜甜的凉凉的~~~夏天就要来了~~享受美味吧~·

小贴士

1.猕猴桃切之前用手纸擦下外面的浮毛掉进碗里就不好啦~~ 2.勺子选用的时候挑个尖点的小点的要不然挖的时候容易破 3.选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的，而不要选扁扁的像鸭子嘴巴的那种。鸭嘴巴的那种是用了激素的，鸡嘴巴是没用过激素或少用激素的.真正熟的弥猴桃整个果实都是超软的，挑选时买颜色略深的那种，就是接近土黄色的外皮，这是日照充足的象征，也更甜。　　猕猴桃要挑接蒂处是嫩绿色的，这种的新鲜。整体软硬一致，如果一个部位软，那么就是烂的。颜色在接蒂处周围是深色的也甜。

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发布于 2012-04-07

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