是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
芦笋炒虾仁的做法 点击查看大图

芦笋炒虾仁

浏览 3.1万 · 收藏 279
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

钰儿美食的厨房

芦笋是“抗癌之王”，味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品，芦笋低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素，所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量含量较低。经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症都有很好的疗效。
食材清单 加入采购清单
芦笋 150克
、
虾仁 100克
、
姜丝 2克
、
红干椒 4个
、
蒜头 1个
、
红椒 1个
烹饪步骤
小贴士

虾请选择大一点的活虾，肉才能更鲜美，对虾也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-06-27

换个做法

芦笋炒虾仁的相关分类

家常味 下酒菜 荤菜 热菜 黄油年糕 腌笃鲜 更多

芦笋炒虾仁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许