减肥小零食——鸡肉干
浏览 4.6万 · 收藏 203 · 学做 1
将做法保存到手机
因为最近在减肥中,所以很多东西都不能吃,那种感觉真是特别难受,就想到了这个0脂肪,减肥小零食
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉放水中煮,冷水下锅开锅后10分钟收火
-
步骤2/4
点击查看大图
将煮好的鸡胸肉,用手顺着纹理撕成条,不要太细哦,太细没有嚼劲
-
步骤3/4
点击查看大图
我喜欢吃叉烧味所以用了叉烧酱腌制了30分钟后,放入锅中低温烤制
-
最后一步
点击查看大图
烤制微干按照个人口味撒辣椒粉,孜然粉即可
小贴士
这个简单又美味的小零食送给各位吃货
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-10
换个做法
减肥小零食——鸡肉干的相关分类
减肥小零食——鸡肉干的相关推荐
-
#春天肉菜这样吃#黯然销魂洋葱黑胡椒汁牛肉炒饭
581246人看过 -
吐司面包披萨
40046人看过 -
韩国辣白菜炒饭 看韩剧必备宵夜 简单快手
8466025人看过 -
老北京水爆肚
1563097人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#卡通巧克力曲奇饼干
182903人看过 -
#夏至日,大口吃面#老北京茄子汆面
128505人看过 -
15分钟搞定小朋友的一餐——蟹棒炒面
47704人看过 -
高粱面版本口袋饼干--空气炸锅版
163499人看过 -
肉沫萝卜
23417人看过 -
胡萝卜吐司-营养健康,超柔软!(2个450克吐司)
133930人看过 -
巧克力饼干
210557人看过 -
白切鸭
254062人看过