是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黑木耳炒冬瓜的做法 点击查看大图

黑木耳炒冬瓜

浏览 5.0万 · 收藏 178
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Coco婷婷

东花市一年四季常备的蔬菜，它价格便宜，营养丰富，养生保健效果俱佳。冬瓜的做法也很多变，可以清炒，可以炖汤。今天给大家介绍一道美食――黑木耳炒冬瓜。这道菜不仅味道醇香浓郁，而且常吃还能减肥瘦身、防癌抗癌、 清肺润燥。特别适合夏天食用哦！
食材清单 加入采购清单
冬瓜 550g
、
干黑木耳 20朵
、
葱 2根
、
蒜头 3瓣
、
盐 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、黑木耳焯熟一定要迅速，一般水保持沸腾1分钟左右即可，这样能最大程度保留黑木1耳的营养。 2、一定要先炒冬瓜，并且要等到冬瓜变软出水后再倒入木耳， 这样可使冬瓜的汤汁完全渗透到木耳当中，让这道菜更加醇香浓郁！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-11

换个做法

木耳炒冬瓜的相关分类

快手菜 热菜 黄油年糕 榆钱 香椿炒鸡蛋 青团 更多

木耳炒冬瓜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许