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自制烤海兔

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海兔的功效 消炎退热，润肺滋阴 海兔的营养价值 海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质;其具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。 海兔的适用人群 由于海兔含大量胆固醇，所以高胆固醇血症患者和高甘油三酯血症患者不宜食用；此外，海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质，所以要经过专业处理后才宜食用。
食材清单 加入采购清单
海兔 300克
、
圆葱 100克
、
一品鲜酱油 1匙
、
蚝油 1匙
、
料酒 0.2匙
、
盐 0.5匙
、
糖 1匙
、
味精 0.2匙
、
黑胡椒粉 0.5匙
、
孜然粒 1勺
、
蒜蓉辣椒酱 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-07-13

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