番茄排骨汤
排骨汤就是我们平时经常吃的,它能够对我们的身体有很好的补钙作用,但是我们平时喝吃到的排骨汤难免会觉得有一些油腻,其实如果我们能够搭配些番茄在里面就会有效地缓解油腻,而且能够结合番茄中的维生素,能让饮食营养变得更加均衡
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步骤1/6
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准备食材,清洗干净,切配好
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步骤2/6
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排骨先焯水,倒掉,再放水,加入料酒,葱姜和排骨一起炖,去腥
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步骤3/6
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起油锅,煸炒洋葱,炒出香味,洋葱变软
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步骤4/6
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加入番茄继续煸炒
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步骤5/6
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炒至糊糊状,加入汤锅
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最后一步
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大水烧开,转小火炖煮二小时,加入盐,美味完成啦✅
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发布于 2017-07-19
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