是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木瓜番茄银耳蛋花羹的做法 点击查看大图

木瓜番茄银耳蛋花羹

浏览 1.7万 · 收藏 61
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

缘豆儿

木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉的。番茄煲汤酸酸的，有生津止渴，健胃消食的功效，它所含番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，还能美肤养颜。银耳滋润而不腻滞，润燥养阴清热都很管用，再配合营养丰富的鸡蛋，它们合而为而汤，具有开胃消食、美肤养颜的保健功效。
食材清单 加入采购清单
木瓜 1块
、
番茄 2个
、
银耳 15克
、
鸡蛋 1个
、
冰糖（可选） 适量
烹饪步骤
小贴士

煲汤的木瓜不要选太熟的，没那么容易煲烂，口感好很多。 汤本身已经有甜味，如有需要，可以按个人口味加点白糖或冰糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-19

换个做法

木瓜番茄银耳蛋花羹的相关分类

老冰棍 槐花 香椿炒鸡蛋 菠萝咕咾肉 香椿 蒜苔 更多

木瓜番茄银耳蛋花羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许