蒸拌茄子
姥姥家茄子丰收喽，最近饭桌上总有茄子呢~ 这是最简单低脂美味的做法哦~ 茄子蒸拌热量最低了~
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来根大肠茄子，蒜多多宜善，我爸爱吃~
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水开后上锅蒸10分钟~
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出锅把盘子里的水倒了，用筷子划成长条
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蒜切泥，有捣蒜的容器更好吃
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两勺酱油，两勺到三勺醋，香油一小勺，拌匀
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最后一步
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汁子可以浇到茄子上，但沾着吃更低脂哦~
茄子放凉吃更好吃~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-19
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