苹果橙汁
继续我的夏日果蔬汁，今天的主角是苹果橙汁。苹果和橙子富含维生素C，可以促进矿物质的吸收，还可以生津润肺、除燥。加上清热解暑的黄瓜和营养丰富的菠菜，营养打满分哦！
-
步骤1/7
点击查看大图
原料。
-
步骤2/7
点击查看大图
橙子去皮，去籽，放入破壁机。
-
步骤3/7
点击查看大图
加苹果。
-
步骤4/7
点击查看大图
加菠菜。
-
步骤5/7
点击查看大图
加半杯凉开水，启动果汁程序。
-
步骤6/7
点击查看大图
程序停止，即可饮用。
-
最后一步
点击查看大图
冷藏后更解暑。
可以加一点蜂蜜调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-21
苹果橙汁的相关分类
苹果橙汁的相关推荐
-
#冬天就要吃火锅#椰子鸡火锅
162427人看过 -
#山姆友约#药膳鸡汤
143728人看过 -
宅居在家，为健康加油，干了这碗汤：人参虫草花响螺胡萝卜乌鸡汤
257171人看过 -
苦瓜黄豆骨头汤
135555人看过 -
参参南瓜小米粥
30417人看过 -
酸甜补钙牛骨汤
104233人看过 -
养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
8118271人看过 -
胡萝卜小米糊#时令蔬菜最养人#
106462人看过 -
丹青菜谱®＆油菜咸粥@宽肠通便
119297人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣枸杞乌鸡汤
189159人看过 -
龙目鸡血藤补血凤爪汤
5825人看过 -
护肝养肝的好菜-韭菜炒绿豆芽
11925人看过
