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蒜泥西兰花

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可爱豆豆ai寿司

炎热的夏季不想大鱼大肉的吃，来点新鲜的绿色蔬菜还是不错的选择。这款蒜泥西兰花汤汁比较多，吃起来西兰花脆脆的，汤汁鲜美。大家不妨一试。
食材清单 加入采购清单
西兰花 450g
、
蒜头 1个
、
玉米淀粉 适量
、
小葱 一点点
、
糖 少许
、
盐 少许
、
色拉油 少许
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

用沸水烫西兰花的时候时间不宜过长，炒的时候也要注意时间和火候。这样炒出来的西兰花不会发黄。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-21

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