生菜泥
第一次给宝贝做辅食，满满的成就感
-
步骤1/7
点击查看大图
生菜选取中间比较嫩的几叶放盐水中浸泡五分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
生菜从盐水中捞出洗净备用
-
步骤3/7
点击查看大图
水烧开后放入生菜焯烫30秒左右至生菜颜色变深即可
-
步骤4/7
点击查看大图
将焯好的生菜剁碎
-
步骤5/7
点击查看大图
用研磨碗将剁碎的生菜研磨成泥备用
-
步骤6/7
点击查看大图
搅拌一份宝宝平时食量的米粉
-
最后一步
点击查看大图
将菜泥加入米粉中拌匀
1.叶菜不推荐使用辅食机搅碎，会破坏叶菜中的纤维素等营养物质
2.一份生菜泥米粉中米粉应占总量一半以上
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-07-25
生菜泥的其他做法
生菜泥的相关分类
生菜泥的相关推荐
-
笋干炒腊肉
3537814人看过 -
冬笋排骨汤｜鲜美暖胃
854672人看过 -
白灼菜心
77664人看过 -
牛奶麻辣烫｜浓郁鲜香
30672084人看过 -
拌生菜
19442人看过 -
糖烤板栗（烤箱版）
6342447人看过 -
豉汁蒸凤爪
803250人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19109248人看过 -
烤箱烤肠
564589人看过 -
干煸孜然鸡脆骨
677072人看过 -
生菜素包子-生菜新吃法
453074人看过 -
红烧排骨
30450982人看过
