香烤巴沙鱼+脆皮燕麦香蕉
厨房里的香草花园:薄荷、罗勒、迷迭香、百里香,这些都是烹饪时一些神奇的香料,在做菜时适当的放入一些简直妙不可言啊~今天的这道香烤巴沙鱼就放入了迷迭香,迷迭香的香味浸入巴沙鱼中,再通过烤制就变得更香了~ 微博@咕噜健身吃喝日记,微信 咕噜健身厨房,订阅更多健康食谱。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
1.燕麦香蕉:香蕉剥皮切段,裹上搅拌均匀的鸡蛋液,再裹上一层燕麦片,进烤箱之前刷上少量橄榄油
-
步骤3/6
点击查看大图
放进烤箱200度烤20分钟即可
-
步骤4/6
点击查看大图
2.迷迭香巴沙鱼:在巴沙鱼排上简单划几下,方便调味料入味
-
步骤5/6
点击查看大图
撒上盐、黑胡椒、迷迭香和大蒜片调味,用锡纸把巴沙鱼包好,和香蕉一起放进烤箱200度烤20分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后拿出烤箱摆盘就可以啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-31
香烤巴沙鱼、脆皮燕麦香蕉的其他做法
香烤巴沙鱼、脆皮燕麦香蕉的相关分类
香烤巴沙鱼、脆皮燕麦香蕉的相关推荐
-
香气扑鼻的卤牛肉,你也能做出!
363640人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13838089人看过 -
辣炒娃娃菜
95026人看过 -
#立冬第一补#红豆沙汤圆
177241人看过 -
【柠香黑椒烤巴沙鱼】
13732人看过 -
烤巴沙鱼
28102人看过 -
土豆牛肉饼
217729人看过 -
牛油果开放式三明治
330154人看过 -
豆豉土豆蒸肋排#单挑夏天#
1387758人看过 -
营养满分的番茄胡萝卜炖牛肉#晒出你的中秋团圆饭#
194863人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜# 经典风味烤猪肋排
361261人看过 -
#秋天怎么吃#家常炒年糕
3249720人看过