滋润养颜“贴秋膘”，必备猪蹄莲藕汤
秋意袭来，盛夏渐远，此时饮食应当以养阴润肺，清热安神为主，“荷莲一身宝，秋藕最补人”，再配上富含胶原蛋白的鲜嫩大猪蹄，只叫你无时无刻不沉浸在美味回忆里。
-
步骤1/16
点击查看大图
所需食材
-
步骤2/16
点击查看大图
预备猪蹄并水煮
-
步骤3/16
点击查看大图
撇去浮沫
-
步骤4/16
点击查看大图
捞出并备用
-
步骤5/16
点击查看大图
预备清水
-
步骤6/16
点击查看大图
放入猪蹄
-
步骤7/16
点击查看大图
加入枸杞
-
步骤8/16
点击查看大图
加入西洋参
-
步骤9/16
点击查看大图
加入黄酒
-
步骤10/16
点击查看大图
大火煮沸
-
步骤11/16
点击查看大图
转小火慢煮1小时
-
步骤12/16
点击查看大图
加入大葱段、姜片
-
步骤13/16
点击查看大图
加入莲藕
-
步骤14/16
点击查看大图
加盐
-
步骤15/16
点击查看大图
煮15分钟
-
最后一步
点击查看大图
成品展示
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-07
猪蹄莲藕汤的相关分类
猪蹄莲藕汤的相关推荐
-
美女最爱好喝还要更美猪脚莲藕汤
41031人看过 -
#黄河路美食#素炒西芹
160257人看过 -
腊肉炒土豆片
126208人看过 -
早餐饼（蔬菜鸡蛋饼）
194281人看过 -
自种紫苏之紫苏煎蛋
126381人看过 -
#我们约饭吧#蠔油蘑菇牛肉
77070人看过 -
#零腹担吃夜宵#低脂高蛋白盐水虾
156073人看过 -
烤口蘑塞肉
13083人看过 -
西红柿豆腐汤
9833428人看过 -
#中秋节还可以这么过#砂锅腊鸡土豆煲
150688人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77904684人看过 -
千年前就风靡的“大宋第一饮”，紫苏饮！
35303人看过
