蒜炒油麦菜
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。
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步骤1/8
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原图材料
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步骤2/8
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把麦菜清洗干净，然后用刀切段待用
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步骤3/8
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大蒜去皮切片
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步骤4/8
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锅里倒入油把蒜爆香
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加入切好的麦菜翻炒
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炒至微软加入适量的盐调味即可。
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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成品
这道菜要大火翻炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-10
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