核桃杜仲炖猪腰
猪腰能促肾精、治腰疼，中年男子食用有助于骨骼保健和维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、降血、促腰膝等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力、眼圈黑者食用。
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步骤1/8
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核桃去壳取肉，大块的掰小块，装碟子里备用。
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步骤2/8
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猪腰子洗干净，切片，装碗里。
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步骤3/8
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杜仲过水洗干净，装碟子里。
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步骤4/8
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核桃和杜仲一起倒入装猪腰的碗里。
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步骤5/8
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加盐，稍微拌匀。
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步骤6/8
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加入适量清水，盖上盖子。
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步骤7/8
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锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上锅盖，隔水炖一个小时。
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最后一步
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OK了！
1、此汤一年四季都可以喝。不需要加其他调味料。
2、家里有炖盅的可以用炖盅炖汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-12
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