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豆瓣手撕圆白菜的做法

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豆瓣手撕圆白菜

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今天本来是想做糖醋包菜的，可洗菜时临时改变了主意，特别想吃那种辣辣滴，泛着红油的菜菜，于是拿出来郫县豆瓣酱来搭配炒它。这道很普通、很家常的菜，但要食材的处理很重要，注意圆白菜先摘下大片清洗干净后要用手撕成小块，这样不仅能减少营养流失，还易更入味。简单的快炒，2分钟就能上桌，再配上碗白米饭，吃货就是吃货，想吃什么时一刻都等不及啊。。。

食材清单加入采购清单

圆白菜 1大盘

、

豆瓣酱 1勺

、

蒜 3瓣

、

油盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好原材料；
步骤2/6 点击查看大图
热锅凉油，放入蒜末进去翻炒；
步骤3/6 点击查看大图
再放入豆瓣酱进去煸炒香；
步骤4/6 点击查看大图
放入手撕圆白菜片进去翻炒；
步骤5/6 点击查看大图
翻炒至圆白菜微微变色，最后加入少许盐调味盛入盘中。
最后一步点击查看大图
端上桌了。

小贴士

1.圆白菜手更易入味，先整片洗再手撕成片，这样营养不易流失； 2.豆瓣酱含有大量的盐分，最后要少加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-15

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